Trening asertywności jest przeznaczony dla osób chcących rozwinąć w sobie umiejętność klarownego i korzystnego komunikowania się z innymi ludźmi. Poprzez wyrażanie swoich emocji, myśli i poglądów w sposób jasny uwzględniając przy tym poszanowanie emocji, myśli i potrzeb drugiej strony.
Na czym polega trening asertywności?
Trening asertywności polega na:
✓ Identyfikacji problemów w komunikowaniu się z innymi ludźmi. W tym procesów psychicznych utrudniających asertywność, jakimi są pewne sposoby myślenia, przeżywania i zachowania.
✓ Identyfikacji zasobów działających korzystnie na asertywność w komunikacji z innymi osobami.
✓ Dostarczaniu wiedzy i metod, które pozwalają na radzenie sobie z niekorzystnymi procesami psychicznymi utrudniającymi asertywną komunikacje.
Co możesz zyskać dzięki treningowi asertywności?
Rezultatem treningu asertywności jest:
✓ Rozwój umiejętności klarowanego wyrażenia swoich myśli, emocji i poglądów jednocześnie z poszanowaniem myślenia i przeżywania innych osób.
✓ Rozwój umiejętności identyfikowanie i radzenia sobie z myślami, emocjami i zachowaniami, które są niekorzystne dla asertywnej komunikacji.
Jeśli jesteś zainteresowany treningiem asertywności to zapraszamy do skontaktowania się z nami.
Comments are closed.