Centrum Feniks Centrum Feniks Centrum Feniks Centrum Feniks
  • O nas
    • Radosław Piątek
    • Justyna Kaczorek
  • Oferta
    • Pomoc psychologiczna
    • Psychoterapia
    • Rozwój osobisty
  • Obszary pomocy
  • Cennik
  • Blog
  • Kontakt
Centrum Feniks Centrum Feniks
  • O nas
    • Radosław Piątek
    • Justyna Kaczorek
  • Oferta
    • Pomoc psychologiczna
    • Psychoterapia
    • Rozwój osobisty
  • Obszary pomocy
  • Cennik
  • Blog
  • Kontakt
Sep 01

Jak być bardziej asertywnym?

  • 1 September 2017
  • Centrum Feniks
  • Treningi

Trening asertywności jest przeznaczony dla osób chcących rozwinąć w sobie umiejętność klarownego i korzystnego komunikowania się z innymi ludźmi. Poprzez wyrażanie swoich emocji, myśli i poglądów w sposób jasny uwzględniając przy tym poszanowanie emocji, myśli i potrzeb drugiej strony. 

Na czym polega trening asertywności?

Trening asertywności polega na:

✓  Identyfikacji problemów w komunikowaniu się z innymi ludźmi. W tym procesów psychicznych utrudniających asertywność, jakimi są pewne sposoby myślenia, przeżywania i zachowania.

✓  Identyfikacji zasobów działających korzystnie na asertywność w komunikacji z innymi osobami.

✓  Dostarczaniu wiedzy i metod, które pozwalają na radzenie sobie z niekorzystnymi procesami psychicznymi utrudniającymi asertywną komunikacje. 

Co możesz zyskać dzięki treningowi asertywności?

Rezultatem treningu asertywności jest:

✓  Rozwój umiejętności klarowanego wyrażenia swoich myśli, emocji i poglądów jednocześnie z poszanowaniem myślenia i przeżywania innych osób.

✓  Rozwój umiejętności identyfikowanie i radzenia sobie z myślami, emocjami i zachowaniami, które są niekorzystne dla asertywnej komunikacji.

Jeśli jesteś zainteresowany treningiem asertywności to zapraszamy do skontaktowania się z nami.

About The Author

Centrum Feniks to miejsce, gdzie wiedza i rzetelne metody psychologii i psychoterapii poznawczo-behawioralnej łączą się po to, aby dostarczyć pacjentom profesjonalnej i skutecznej pomocy.

Comments are closed.

Categories

  • Treningi
  • Wydarzenia

Archiwum

  • July 2019
  • May 2018
  • September 2017

Wyszukiwarka

© Copyright 2023 Centrum Feniks

Informujemy, że nasz wortal centrumfeniks.pl korzysta z plików cookie.