Witam Ciebie, nazywam się Patrycja Lisek i jestem psychologiem, a także psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie 4 letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Crescentia posiadającej akredytacje Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
W swojej pracy wykorzystuję wiedzę i metody terapii poznawczo-behawioralnej. W tym terapii schematów, jak również terapii akceptacji i zaangażowania. Robię to z tego powodu, że terapia poznawczo-behawioralna dostarcza trafnej wiedzy i skutecznych metod, które zostały zweryfikowane i potwierdzone w licznych badaniach naukowych. Dzięki temu podczas naszej współpracy w procesie psychoterapii mam możliwość dostarczenia Ci adekwatnej i użytecznej pomocy. Ponadto dzięki temu mam sposobność dopasowania tej wiedzy i tych metod do Twoich konkretnych potrzeb i problemów. Zachowując przy tym podczas naszej współpracy dbałość o jakość relacji psychoterapeutycznej. Starając się podczas niej zapewnić Tobie bezpieczne i komfortowe warunki otoczenia, a także przejawiać postawę zrozumienia i życzliwości wobec Ciebie.
Formami pomocy, które oferuję Tobie ze swojej strony są konsultacje psychologiczne i psychoterapia indywidualna. Ponadto psychoterapia par oraz psychoterapia grupowa.
Specjalizuję się w pomocy osobom, które posiadają problemy o mniejszym, jak i większym stopniu złożoności. Współpracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń osobowości, lękowych i depresyjnych. Dodatkowo z osobami z zaburzeniami odżywiania oraz uzależnień.
Ujmując to bardziej szczegółowo, to specjalizuję się w problemach związanych ze sferą obrazu siebie. Problemach dotyczących negatywnej globalnej samooceny, samooceny odnoszącej się do obszaru kompetencji lub fizycznej atrakcyjności, czy też obrazu ciała. Zajmuje się również problemami związanymi z labilnością samooceny, a także obrazu ciała. Współpracuję z osobami, które doświadczają problemów w sferze niepomocnych sposobów myślenia, jakimi są nadmierne analizowanie, przesadne zamartwianie się oraz krytykowanie się. Z kolei w sferze interpersonalnej z osobami mającymi problemy z tworzeniem relacji, a także z korzystnym funkcjonowaniem w tych relacjach. Ponadto ze zwiększonym lękiem przed negatywną oceną ze strony innych osób, czy też z lękiem przed odrzuceniem przez ludzi. W sferze emocjonalnej pracuję się z osobami, które mają problem z niekorzystnymi sposobami radzenia sobie ze stanami związanymi z lękiem, smutkiem, czy też złością. Współpracuję również z osobami doświadczającymi problemów z perfekcjonizmem.
Jeśli masz ochotę nawiązać ze mną współpracę, to zapraszam Ciebie do kontaktu.
